こんにちは。
たるみみなみ障害者地域生活支援センターの姉川です。
今年の春は寒さから急に暑くなったり、また寒くなったりしていますが、
皆さん、体調は大丈夫ですか？
さて、今日テレビを見ていたら、
20代の4人に3人は湯船につからず、シャワーで済ませているとか。
姉川はお風呂が大好きです。
シャワーと違って、入浴時に湯船につかると、体が温まり良い睡眠が取れるそうです。
また湯につかることで体に浮力がかかり、リラックス効果があるそうですよ。
私はお風呂の時に、リラックスや疲労回復のための入浴剤を使うのですが、
最近肩こりに効く入浴剤を使った時のことです。
箱書きにはなんだか、漢方のようなことが色々書いてあり・・・
むむ、これは効きそう、と思い、湯船に投入しました。
すると、お湯の色が・・・ほうじ茶のような、出過ぎた緑茶のような・・・
そして匂いが・・・これはよく知っている匂い・・・(-_-)
セロリの匂いです！そう、ポトフにした時の煮込んだセロリの匂い！
その夜はセロリの匂いに包まれて、
煮こまれたポトフのお肉のようにリラックス・・・できたかも？(*´ω｀*)
