すいせいの個性豊かなスタッフが
自由に日々の気付きをお届けします。

神戸市西部地域障害者就労推進センターの担当をしている塚田です。

つい最近、友人との間で話題になったのが、

「３０歳を目前にした男子の健康を考えた運動」

運動・・・。私には縁遠いお話しで、ずっと避けてきた分野ではあるのですが、確かに最近体力の衰え、そして筋力の衰え（もともと筋肉などありませんが）を感じ、自分も何かするべきなのでは・・・。と勝手に焦りを感じている今日この頃。

そんな矢先、私の甥っ子が我が家に素敵なアイテムを持ってやってきました。

その名も「ブレイブボード」

何やらスケボーの進化版？といったもののようで、スケボーが二輪になり、両足をクネクネ動かすことで前に進むという代物。

「おもしろそうではないか」

私の興味を著しくくすぐり、甥っ子に貸してもらうことに。

「小学生で乗れるんだったら余裕だろう」

たかをくくる私に制裁が。

乗った瞬間、私の体は宙を舞い、地面に叩きつけられたのです。

アラサ―男子が本気の怪我。（膝からの出血・腰の打撲）

自己管理に注意しようと心に誓う今日この頃なのでした。